5. Cheerios
Aunque los Cheerios sí contienen un gramo de azúcar por taza, estas os de tu niñez en realidad están hechas de avena de grano entero. ¡Sírvenos una segunda taza!
6. Kellogg’s All-Bran Original
Aunque este cereal denso y llenador contiene 5 gramos de azúcar, también contiene 9 gramos de fibra por cada media taza y está fortificado con altos niveles de hierro. Deja caer un poco encima de un yogurt bajo en calorías con plátano y fresas.
7. Barbara’s Bakery High Fiber Cereal
Esta mezcla llena de hierro y ligeramente dulce y crujiente de granos enteros de linaza, copas de avena, hebras de salvado, y corn flakes, entrega mucha fibra durante todo el almuerzo.
