Actualizado (UPDATED) el 17th de junio de 2017
Sí, la pasta es posiblemente una de las delicias de la Creación. Y sí, la lasaña puede ser un pedacito de cielo. No podemos mentir. Pero aunque es muy sabrosa, no es ningún misterio que los carbohidratos también pueden hacerte sentir hinchada y llena de gases cuando la consumes en exceso, y, además, una dieta rica en carbohidratos a menudo se asocia con aumento de la ingesta calórica. Según el entrenador personal Kris Gunnars, “los estudios demuestran consistentemente que cuando la gente corta el consumo de los carbohidratos y come más proteína y grasas, termina ingiriendo muchas menos calorías”.
¡Las buenas noticias han llegado! Hay muchas recetas de lasagna sin pasta para ayudarte a satisfacer tu antojo…
Para celebrar el Día Nacional de la Lasagna el 29 de julio, hemos seleccionado 10 recetas de lasaña libre de pasta:
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