13. El HIIT adelgaza los muslos. Usar un programa de entrenamiento de intervalo que implique específicamente los músculos de las piernas, como ciclismo, te da un entrenamiento anaeróbico de alta resistencia para tonificar los músculos de los muslos.
13. El HIIT adelgaza los muslos. Usar un programa de entrenamiento de intervalo que implique específicamente los músculos de las piernas, como ciclismo, te da un entrenamiento anaeróbico de alta resistencia para tonificar los músculos de los muslos.
