Actualizado (UPDATED) el 1st de agosto de 2016
Incluso si llevas manga larga, todavía necesitas una rutina de ejercicios para que tus brazos estén en forma. Que las temperaturas hayan bajado no significa que deberías dejar tu rutina de ejercicios.Según la dietista y autora, Cynthia Sass, incluso si la gente sólo gana un par de kilos durante las vacaciones, es muy difícil quitarse ese peso.
