¿Tienes forma de pera, con zonas problemáticas alrededor de tu cintura y muslos? Tipo de ejercicio: Enfocado en la parte baja, movimientos fuertes, entrenamiento de fuerza para el cuerpo completo, y cardio de resistencia. Incluye pesas.
https://mamiverse.com/es/wp-content/uploads/2015/12/Cómo-personalizar-tu-rutina-de-ejercicio-de-acuerdo-a-las-necesidades-específicas-de-tu-cuerpo-MainPhoto.jpg354530Mamiverse Teamhttp://mamiverse.com/wp-content/uploads/2018/02/logosmallMamiverse-1.pngMamiverse Team2015-12-30 08:10:372017-09-27 13:39:49Cómo personalizar tu rutina de ejercicio de acuerdo a las necesidades específicas de tu cuerpo