Cuida de ti
La primera cosa que tienes que hacer cuando estés presionada por el tiempo y abrumada es cuidar de ti. Dejamos de concentrarnos en nuestras necesidades, dejamos de alimentarnos bien, reducimos nuestras horas de sueño, pasamos menos tiempo buscando lo mejor para nosotras, y dedicamos toda nuestra energía a las necesidades de otros.
