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13 ideas para prevenir incendios estas fiestas

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13 medidas de seguridad anti incendios La Semana de Prevención de Incendioses del 5 al 11 de octubre y el 9 de octubre (aniversario del gran incendio de Chicago de 1871) es el Día de Prevención de Incendios. Si crees que tu casa es segura…
Juice-Master-15-Reasons-Why-Everyone-Wants-it-Cold-Pressed-MainPhoto

Maestra de los jugos: 15 razones por las que todos lo quieren prensado en frío

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Debido a sus increíbles beneficios para la salud, preparar jugos es muy popular actualmente. Aunque no estés planeando una desintoxicación, los jugos frescos son excelentes para ti. La secuela al documental que empezó nuestra pasión por…
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15 maneras brillantes de prevenir el estrés de los días festivos

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15 consejos para manejar el estrés de los días festivos De acuerdo a la Society for Women’s Health Research (SWHR), “Las mujeres son educadas para ser cuidadoras. Se espera que asuman responsabilidades que los hombres no considerarían.…
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8 usos increíbles para las sales de Epsom

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8 usos y beneficios asombrosos de las sales de Epsom El sulfato de magnesio es algo la que la mayoría de nosotros conoce como sales de Epsom. Lamento decirlo pero… no son sales, en absoluto. En realidad, son un compuesto mineral natural…
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Masca esto: 10 razones por las que no estás masticando lo suficiente

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La importancia de tomarte tu tiempo al masticar comida A todos se nos ha dicho que somos lo que comemos, pero dada la cantidad increíble de enfermedades crónicas y debilitantes que existen, es hora de que empecemos a vigilar cómo comemos…

10 maneras en las que el estrés y la salud bucal no van juntos

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Actualizado (UPDATED) el 1st de agosto de 2016 ¿Alguna vez has tenido ese sueño en el que tus dientes se sienten algo sueltos y empiezas a moverlos con tus dedos, uno a la vez, sólo para ver si es tu imaginación, pero no lo es y se caen,…
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Tu otro lado: 15 ejercicios diarios para una espalda fuerte y sexy

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15 ejercicios para la espalda diarios para mantenerte sexy Las personas con frecuencia no ven el poder de una espalda fuerte y sexy ni la importancia de ejercicios para la espalda. Culpamos a las celebridades por andar por ahí con sus…
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Almuerzo latino: 15 ideas para el almuerzo escolar al estilo latino

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15 ideas para el almuerzo escolar al estilo latino El Mes de la Herencia Hispana va del 15 de Septiembre al 15 de Octubre, y mientras que hay muchas maneras de celebrar tu herencia, hay una que es particularmente atractiva: hablamos de…
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10 razones por las que un rodillo de espuma es tan bueno como un masaje

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Estás en excelente forma y aún así sientes dolor en lugares raros y poco agradables. Cuando te inclinas para recoger a tu hijo, brincas para ir a abrir la puerta o haces cualquier cosa que involucre a tus glúteos, no puedes evitar soltar…