Efectos secundarios escurridizos para tener en cuenta de las pastillas anticonceptivas-MainPhoto

Efectos secundarios escurridizos de las pastillas anticonceptivas para tener en cuenta

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Los anticonceptivos hormonas orales, también conocidos como pastillas anticonceptivas, hacen su trabajo al disminuir mucho tu probabilidad de quedar embarazada. De acuerdo con la American Pregnancy Association: “Si tus pastillas son tomadas…
Beneficios de dibujar tu lista de quehaceres (en lugar de escribirla)-MainPhoto

Beneficios de dibujar tu lista de quehaceres (en lugar de escribirla)

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En el mundo de hoy ajetreado, competitivo y algunas veces abrumante, todas tenemos problemas para estar al día con nuestros pendientes y recordar todas nuestras responsabilidades. Nuestros cerebros no pueden con tanta información, y es por…
13 alimentos que mejoran el flujo sanguíneo-MainPhoto

13 alimentos que mejoran el flujo sanguíneo

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El flujo sanguíneo malo afecta a cada parte de tu cuerpo (incluyendo a tu cerebro) dejándote una sensación de cansancio, pereza y lentitud. La sangre porta nutrientes esenciales y oxígeno para mantenerte funcionando como una máquina bien…

7 beneficios de la proteína whey

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Si estás buscando tener más proteína en tu día, entonces tenemos buenas noticias: todo lo que necesitas es incorporar un poco de proteína whey a tu dieta diaria y estarás lista. De verdad, es así de sencillo. Cero montones de platos…
Qué demonios son los adaptógenos-MainPhoto

¿Qué demonios son los adaptógenos?

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¿Adaptógenos?  ¿Qué demonios…? En el mundo loco de hoy, todas experimentamos estrés. Nos estresamos por trabajo, nuestra seguridad, por balancear nuestra vida social y carrera, por el tiempo, y nuestra salud. Y aunque es completamente…
Lo-que-las-mujeres-en-años-fértiles-realmente-necesitan-saber-sobre-el-Zika-y-el-embarazo-MainPhoto

Lo que las mujeres en años fértiles realmente necesitan saber sobre el Zika y el embarazo

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Todo mundo parece estar hablando sobre el virus del Zika, y por una buena razón. Esta enfermedad está en aumento, da mucho miedo, y siendo sinceras, hay mucho que no sabemos aún. De acuerdo con estadísticas recientes reportadas por el…
Por qué la gente está hablando de Livia, la ayuda libre de fármacos para los cólicos menstruales-MainPhoto

Por qué la gente está hablando de Livia, la ayuda libre de fármacos para los cólicos menstruales

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Si alguna vez has experimentado los cólicos menstruales, entonces sabes qué tan paralizantes pueden ser.  No son simplemente un dolor suave, como algunas personas (normalmente hombres o gente que no ha experimentado cólicos) asumen. Pueden…
Kryspy Kreme Vs Dunkin Donuts Quién gana-MainPhoto

Kryspy Kreme Vs Dunkin Donuts. ¿Quién gana?

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Homero Simpson una vez dijo: “Donas, ¿hay algo que no puedan hacer?” Podríamos imaginar a cada fan de los Simpson imaginando la dona glaseada y rellena favorita de su infancia momentáneamente y al unísono. Aunque los EE.UU. están…

Por qué debes tener como objetivo ser una chica surfista

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Hablando de forma general, las mujeres pueden lograr prácticamente cualquier cosa que se propongan. Somos atrevidas, duras, más fuertes de lo que pensamos y podemos soportar mucho física y emocionalmente. O sea, ¿los periodos mensuales?…