15 datos sobre la depresión y el suicidio que pocos conocemos

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La noticia de la muerte de Robin Williams el año pasado fue como la de haber perdido un tío favorito. Saber que su muerte fue consecuencia del suicidio lo hizo casi insoportable. Aunque Williams habló abiertamente de su lucha contra la…
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Sangre caliente: 15 maneras en que la cultura latina está haciendo a los Estados Unidos un lugar más feliz

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Una encuesta de Gallup del 2012 encontró que las personas más felices del mundo viven en Latinoamérica. Ahora, quizá no tengas la fortuna de vivir ahí, pero gracias a la cantidad de latinos en los Estados Unidos, nuestro país rápidamente…
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El arte de elegir tus batallas: 10 maneras de saber cuándo es hora de ser firme

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Pierde, gana, y a veces llega a un acuerdo. La vida es una serie de compromisos, ya sea una discusión con tu esposo sobre las vacaciones, un argumento con tus hijos sobre la hora de dormir, o uno con tu jefe sobre el último proyecto. A todos…
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20 consejos rápidos para pensar positivamente todos los días

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¿No sientes que todos te dicen siempre que debes pensar positivamente o tener una actitud positiva? Es como si supiéramos que deberíamos, pero de alguna manera siempre tendemos a regresar a nuestros patrones de pensamientos negativos, preocupándonos…
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La pregunta de preguntas: 15 maneras de identificar lo que quieres

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En el 2012, las Naciones Unidas sacaron el primer Reporte de Felicidad del Mundo, el cual enlista a los países de acuerdo a la felicidad de sus ciudadanos, y en 2013 los Estados Unidos estuvieron en el lugar 17. Nos gustaría creer que ser…
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20 cosas que las mamás latinas pueden hacer para salvar nuestra esencia latina

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La maternidad es simple: mantén a tus hijos saludables, seguros y felices. Pero, como cualquier mamá sabe, nada sobre la maternidad es fácil. Criar niños es difícil y la vida puede ser complicada. Especialmente cuando no sólo quieres…

20 lecciones que todas podemos aprender de Dorothy del Mago de Oz

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Actualizado (UPDATED) el 1st de agosto de 2016 El 12 de agosto de 1939, MGM Studios estrenó El mago de Oz basada en la novela clásica de L. Frank Baum El maravilloso Mago de Oz. Setenta y cinco años más tarde, todavía es una de las más…

15 maneras de evitar que tu hija latina caiga en la trampa del embarazo adolescente

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15 maneras de evitar que tu hija latina caiga en la trampa del embarazo adolescente Como cualquier padre sabe, hay mucho de qué preocuparse cuando se crían niños. Desde enseñarles a ir al baño hasta lidiar con bravucones en la escuela…

15 maneras de hacer que tu equilibrio vida-trabajo funcione

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15 maneras de hacer que tu equilibrio vida-trabajo funcione Todos somos culpables. El ciclo vicioso de trabajar para ganarte la vida y luego intentar encontrar tiempo para disfrutar dicha vida. Siempre sentimos que estamos luchando contra…