13 lecciones de vida que puedes aprender del Orgullo Gay-MainPhoto

13 lecciones de vida que puedes aprender del Orgullo Gay

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Gay, heterosexual y todo lo que esté entre eso; todas podemos aprender del Orgullo Gay (OG). El 24 de junio, el presidente Obama declaró oficialmente al Stonewall Inn de Nueva York (el sitio de los disturbios de Stonewall del 28 de  junio…
Beneficios de dibujar tu lista de quehaceres (en lugar de escribirla)-MainPhoto

Beneficios de dibujar tu lista de quehaceres (en lugar de escribirla)

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En el mundo de hoy ajetreado, competitivo y algunas veces abrumante, todas tenemos problemas para estar al día con nuestros pendientes y recordar todas nuestras responsabilidades. Nuestros cerebros no pueden con tanta información, y es por…
Qué demonios son los adaptógenos-MainPhoto

¿Qué demonios son los adaptógenos?

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¿Adaptógenos?  ¿Qué demonios…? En el mundo loco de hoy, todas experimentamos estrés. Nos estresamos por trabajo, nuestra seguridad, por balancear nuestra vida social y carrera, por el tiempo, y nuestra salud. Y aunque es completamente…
Es malo tronarse los nudillos-MainPhoto

¿Es malo tronarse los dedos?

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Es muy satisfactorio, pero ¿es malo tronarse los dedos?  Durante años hemos pensado que este sonido placentero-desagradable era a causa de burbujas de aire reventándose en líquidos dentro nuestras articulaciones. Aunque esto era, generalmente,…
18 citas maravillosas sobre el humor para que mantengas bien y contenta-MainPhoto copy

18 citas maravillosas sobre el humor para que estés feliz y contenta

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Todas tenemos días malos, y si hoy es uno de esos días, entonces estamos aquí para ayudarte con unas cuantas citas sobre el humor. La risa a menudo es la mejor medicina; puede animarte, aun cuando estés de mal humor o estés lidiando con…
Cómo ganar una discusión con integridad-MainPhoto

Cómo ganar una discusión con integridad

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Levanta la mano si quieres saber cómo ganar una discusión. Incluso las personas más pacíficas tiene discusiones de vez en cuando. Es parte de ser humano e interactuar con gente con la que tal vez no siempre estés de acuerdo. Es normal…
Autoengaño Cómo saber si estás siendo honesta contigo misma-MainPhoto

Autoengaño: Cómo saber si estás siendo honesta contigo misma

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El autoengaño es naturaleza humana, y todas somos culpables de él en algún momento. El biólogo evolutivo y autor de The Folly of Fools: The Logic of Deceit and Self-Deception in Human Life, Robert Trivers, explica: “Nuestros sistemas…
El arte de hacer presencia en la vida-MainPhoto

El arte de estar presente en la vida

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En la vida, el éxito no simplemente llega a aquellos que lo desean. El éxito no sucede cuando no haces nada durante el día o  realizas actividad tras actividad con poca motivación y cero pasión. Para bien o para mal, ser talentosa e…
Eres del tipo de persona que no puede soportar la crítica-MainPhoto

¿Eres la clase de persona que no puede soportar la crítica o la retroalimentación constructiva?

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Hablando de forma general, todas preferiríamos recibir alabanzas y evitar la crítica a toda costa. No es divertido que te digan que estás haciendo mal las cosas o que podrías hacerlo mejor, y se siente realmente bien recibir comentarios…