Alimentos que ayudan a que tu bebé duerma más-MainPhoto

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  • Añade a la cena un biberón pequeño. Si tu bebé todavía toma biberón, dale uno pequeño (de 4 a 6 onzas) de leche tibia justo antes de ir a dormir. Eso lo calmará y le ayudará a quedarse dormido.