Actualizado (UPDATED) el 1st de Agosto de 2016
Para las mamás trabajadoras, tener un arsenal de comidas de 30 minutos saludables les ahorrará tiempo y esfuerzo. Por supuesto, cuando tenemos tiempo, comprar carnes frescas, pescado y verduras debería ser siempre nuestro plan A. Pero si estás teniendo una semana de locura, el plan B debería ser usar proteínas y verduras de tu alacena o congelador.
