Q1：セブンイレブンのチルド弁当は温めずにそのまま食べられますか？
A1：チルド弁当は冷蔵温度帯（10℃以下）で保管されているため、電子レンジで温めることを前提に油脂やタレが調合されています。温めずに食べると脂が固まっていたり米が硬く感じられたりするため、必ず指定の加熱時間通りに電子レンジで温めてから召し上がってください。
Q2：セブンのお弁当で最も低カロリーなヘルシー商品はどれですか？
A2：定番では「1/2日分の野菜が摂れるビビンバ」（約488kcal）や、季節限定の雑穀米を使用した和風弁当が400〜500kcal台で優秀です。さらに低カロリーを目指す場合は、たんぱく質が摂れるサラダシリーズとおにぎりの組み合わせもおすすめです。
Q3：店頭に並んでいないお弁当を1個からでも取り置き・予約できますか？
A3：店舗によって対応が異なる場合がありますが、Webサイト「セブンミール」を利用すれば、対象商品を1個から指定店舗での受け取り予約が可能です。イベント用などの大量注文（10個以上）は、希望日の3日前までに店頭で直接スタッフに相談するかセブンミール経由で申し込むのが確実です。
