なぜ、どれだけ通ってもボールがバットの芯に当たらないのか。その最大の理由は、ボールを「見すぎて身体が開く」ことにある。多くの初心者は投球マシンから放たれる球を最後まで目で見追おうとするあまり、踏み込んだ前足の膝が開き、肩が早めに開いてしまう。
プロの現場で実践されているフォーム改善のコツは、驚くほどシンプルだ。「軸足に体重を8割残したまま、トップの形をワンテンポ長く保持する」こと。打席に入る際、ボールを迎えに行くのではなく、自分のストライクゾーンまでボールを引きつける意識を持つだけでスイングの軸がブレなくなる。バットを無理に強く振ろうとせず、頭の位置を固定して軸を中心に回転させる。これだけでミート率は劇的に跳ね上がる。
