読者の多くが「気温20度の服装」で判断を誤ってしまう最大の要因は、日中のピークを示す「最高気温」と、夜明け前の底値を示す「最低気温」の混同にあります。気象庁の過去30年にわたる観測データを見ても、この2つのシチュエーションでは、衣服に求められる熱抵抗値（クロ値）が全く一致しません。
まず、4月上旬〜5月中旬や10月中旬〜11月上旬に観測される最高気温20度の服装を検証します。この気象条件下では、太陽が天頂にある正午から14時頃にかけては長袖シャツ1枚で心地よく過ごせます。しかし、通勤時間帯の朝7時や退勤後の夜19時以降は放射冷却によって気温が10度〜12度前後まで急降下します。日中の暖かさだけに気を取られてアウターを持たずに外出すれば、夜間には真冬の一歩手前のような寒さに晒されることになります。したがって、トレンチコート、ライダースジャケット、あるいは中綿のないマウンテンパーカーといった、冷気を遮断できるライトアウターが必須装備となります。
対照的なのが、6月下旬〜7月上旬の梅雨時や、9月中旬〜9月下旬に見られる最低気温20度の服装です。この場合、一日の最低ラインが20度であるため、日照とともに気温はぐんぐん上昇し、日中の最高気温は27度から30度前後の夏日・真夏日に達します。ベースとなる服装は半袖Tシャツや通気性に優れたリネンシャツ、あるいは薄手のカットソーであり、厚手の上着は完全に不要です。ここで必要とされるのは防寒具ではなく、強烈な日差しを遮るUVカットシャツや、24度前後に設定された商業施設・オフィスの冷房から体を守るための極薄カーディガンやパッカブル仕様の薄手シェルになります。
このように、「最高20度」と「最低20度」を同じ感覚で捉えること自体が、体温調節における決定的な敗因となっているのです。
