処置の流れはシンプルだ。妊婦が内診台に上がり、リラックスした姿勢をとった状態で開始される。産婦人科医は滅菌手袋を装着し、内診を通じて子宮口の開口度合いや柔らかさを確認する。続いて、人差し指と中指を子宮頸管の奥へと慎重に挿入し、子宮壁に密着している卵膜の端を360度くるりと撫でるように剥離していく。これが「内診グリグリ」と呼ばれるやり方の実体である。
処置時間はわずか30秒から2分程度。しかし、子宮頸管は神経が非常に敏感な部位であるため、ズキッとする激痛や強い圧迫感を伴うことが珍しくない。ベテランの助産師によれば、痛みを和らげる最大のコツは「息を深く吐き出し、骨盤底筋の力を完全に抜くこと」だという。口からゆっくり息を吐きながら、お腹の力を抜いて受診することで、痛みの体感は大きく緩和される。
