年収400万円と聞くと、単純計算で月々33万円程度を想像しがちですが、額面と手取りの間には大きな隔たりが存在します。所得税や住民税、厚生年金や健康保険料などの社会保険料が控除されるため、年収中央値の手取り額は約310万〜320万円（扶養なしの単身者を想定）にとどまります。
ボーナスが年間2ヶ月分（約60万円）支給される企業をモデルケースとした場合、月々の手取り額はおよそ21万〜23万円程度になります。この収入で暮らす単身者の家計収支シミュレーションを見てみましょう。
【年収中央値（手取り月22万円想定）の一人暮らし生活費目安】
・家賃（都市部近郊）：70,000円〜75,000円
・食費（自炊中心＋外食少々）：35,000円〜40,000円
・水道光熱費・通信費：22,000円
・日用品・交際費・娯楽費：35,000円
・保険・自己投資・医療費：15,000円
・貯蓄・投資用余力：30,000円〜40,000円
家計管理を徹底すれば毎月数万円の貯蓄や資産形成へ回すことは可能ですが、予期せぬ出費や冠婚葬祭が重なると余裕がなくなる水準です。特に都市部での年収中央値の一人暮らし生活費は家賃比率が高くなりがちで、切り詰めたやりくりが求められる現場の現実が浮き彫りになります。
