つわりがない妊婦が心がけるべきは、目に見えない体からのサインに耳を澄ますことだ。基礎体温の高温期が維持されているか、不正出血や激しい腹痛がないかといった基本的なチェックは欠かせない。
また、つわりがないからといって暴飲暴食に走るのも危険だ。妊娠初期の急激な体重増加は、妊娠高血圧症候群や妊娠糖尿病のリスクを高める。栄養バランスの取れた食事を心がけ、定期的な妊婦健診を必ず受診することが、母子ともに健康な出産を迎えるための唯一無二の近道となる。 （出典: つわり ない 人 特徴（Yahoo!ニュース））
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