A veces la ira está dirigida a otros, otras veces, la ira es autodirigida: “Arruiné la entrevista”. La ira hacia uno mismo es muy común y, a menudo, muy crítica. Platón ya sabía que la ira autodirigida, a menudo, está fuera de lugar. “Hay dos cosas por las que una persona nunca debería estar enfadada, lo que puede evitar y lo que no”.
