15 maneras de saber si necesitas coaching o terapia-MainPhoto

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Levanta la mano si no puedes evitar sentir que estás como loca la mitad del tiempo. Si eres una de las pocas afortunadas que se siente completamente satisfechas, en control y felices con todos los aspectos de sus vidas, entonces felicitaciones. Pero si eres como el resto de nosotras, levanta esa mano. Por suerte la ayuda está ahí y viene en muchas formas. La psicoterapia ha existido en cierta medida desde los tiempos de Freud.