12 señales de que necesitas terapia para controlar tu ira-MainPhoto

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12. Muestras un comportamiento autodestructivo
Todo el mundo se pone furioso a veces pero la gente racional no tira la TV cuando su equipo pierde (resultando en un pie roto). Saltar a tu coche después de una discusión y conducir imprudente no es una manera saludable de lidiar con la frustración.