12 señales de que necesitas terapia para controlar tu ira-MainPhoto

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11. A menudo estás deprimido.
La ira y la depresión están estrechamente vinculados. Una persona que enfrenta una situación desesperada puede redirigir su frustración como ira contra el otro. Asimismo, la ira sobre una situación actual puede conducir a la depresión.