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10 recetas con frijoles para tu dosis de proteína sin carne

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Disminuye tu huella de carbono y tu cintura sustituyendo recetas con frijoles por carne una vez a la semana. Hay otras opciones de proteína en vegetales pero es difícil ganarle a los frijoles en términos de valor nutricional y la mayoría…
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Trucos para postres: 8 ideas para helados libres de lactosa para probar este verano

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¿Helados libres de lactosa? No suena perfecto, lo sabemos. Cuando piensas en el verano probablemente te imaginas días calurosos con dulces fríos acompañados de mucho, pero mucho helado. Hemos sido conocidas por prescindir de nuestro almuerzo…
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En verde: 10 razones para considerar una dieta vegana

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 No hay mejor momento que Veganuary para considerar probar una dieta vegana. Así es, no tienes que hacer un compromiso de por vida con una nueva forma de vida para aprovechar los beneficios del veganismo. Para un cambio de estilo de vida…