Posts

Sopa de verano 5 recetas suficientemente frescas para la temporada-MainPhoto

Sopa de verano: 5 recetas suficientemente frescas para la temporada

,
Actualizado (UPDATED) el 14 de mayo de 2018 Cuando decimos que es hora del verano, probablemente no piensas en recetas para sopas saludables. Pero si creías que la sopa estaba fuera de los límites en verano, estabas muy equivocada. Las…
El mango 8 variedades que necesitas conocer-MainPhoto

El mango: 8 variedades que necesitas conocer

, ,
Actualizado (UPDATED) el 26 de abril de 2018 ¿Sabías que hay un estimado de 1000 variedades de mango en el mundo? Los disponibles en los EE.UU. son importados mayormente de México, Ecuador, Perú, Brasil, Guatemala y Haití, debido a que…
Tips de dieta mediterránea con una receta de salmón horno-MainPhoto

Tips de dieta mediterránea con una receta de salmón horno

, ,
Actualizado (UPDATED) el 23 de abril de 2018 La dieta mediterránea no es nada nuevo, sin embargo, ha estado por todo el internet últimamente. Y cuando una tendencia así emerge, no puedo evitar preguntarme si realmente es digna de la atención Según…
Pesto de arroz rojo y espinacas cargado de proteínas-MainPhoto

Pesto con arroz rojo y espinacas cargado de proteínas

, , ,
Actualizado (UPDATED) el 17 de abril de 2018 El arroz rojo es una variedad de arroz con salvado que puede ser de color rojo, púrpura o marrón (a diferencia del arroz rojo mexicano, que obtiene su color del tomate triturado). Entre las variedades…

10 plantas de la Amazonía con propiedades medicinales

, ,
Actualizado (UPDATED) el 6 de octubre de 2017 No se puede negar la vastedad y la increíble biodiversidad del bosque lluvioso amazónico. Una parte de las razones por las que hay que apoyar a la campaña contra la deforestación en la Amazonia…
10 razones sorprendentes por las que tienes la cara hinchada-MainPhoto

10 razones sorprendentes por las que tienes la cara hinchada

, ,
Actualizado (UPDATED) el 6 de octubre de 2017 ¡Es lo peor! Despertar y ver el espejo y ver que tienes la cara hinchada no es nada bueno para tu autoestima. La hinchazón no te hace exactamente hermosa, pero algunas veces puede ser un signo…
Hold-the-Ketchup-8-Reasons-to-Get-Your-Kids-Off-This-Condiment-Now-MainPhoto

Cuidado con el ketchup: 5 razones para que tus hijos no lo consuman tanto

, ,
Actualizado (UPDATED) el 6 de octubre de 2017 Nadie piensa en los ingredientes del ketchup. Pones la salsa de tomate en las patatas fritas, hamburguesas, croquetas de patata y hasta en los huevos... si eres menor de 8 años es probable que…
10 snacks saludables que amarás-MainPhoto

10 snacks saludables que amarás

Actualizado (UPDATED) el 6 de octubre de 2017 ¿Las palabras saludable y snack en la misma frase ya te saben sosas? ¡Pues no debieran! Yo siempre aconsejo que lleves tu almuerzo y algunos snacks hechos en casa si vas a almorzar fuera.…

Inspiradora conferencia de Lizzie Velasquez en TED

, ,
Actualizado (UPDATED) el 25 de septiembre de 2017 Cuando creas que tienes todo en contra, que nada te sale bien, que quieres bajar los brazos... es el momento para escuchar testimonios como el de Lizzie Velasquez que, aquejada de una enfermedad…