Posts

Desintoxicación del azúcar Cómo frenar tu antojo por comidas azucaradas-MainPhoto

Desintoxicación del azúcar: Cómo acabar con tu antojo por comidas azucaradas

, ,
Actualizado (UPDATED) el 5 de Junio de 2018 El verano es el momento perfecto para la desintoxicación del azúcar; estás en el exterior tomando un baño de sol, mostrando tu cuerpo de bikini. Además, los niños están en casa, así que…
10 razones para dejar de ver televisión en exceso-MainPhoto

10 razones para dejar de ver televisión en exceso

, ,
Desde que los servicios de streaming como Netflix y Hulu llegaron, nuestro mundo se ha vuelto maravillosamente entretenido y conveniente. Ahora podemos ver el show que queramos, cuando queramos, en nuestro horario, y con el clic de un botón.…
El interior de la mente 8 desórdenes mentales de los que no hablamos pero deberíamos-MainPhoto

El interior de la mente: 8 trastornos mentales de los que no hablamos pero deberíamos

, ,
Por más francos y abiertos que podamos ser como sociedad, por alguna razón tenemos pena al momento de hablar de trastornos mentales. Pero tristemente, algunas personas que probablemente conozcas y que lucen normal, tienen un trabajo, estén…
Now-Power-How-to-Finally-Stamp-out-Smoking-Habits-MainPhoto

¡Hora de actuar!: Cómo dejar el hábito de fumar

, ,
Este año reñirás con tus hábitos de fumadora. Sí, así como los muchos cambios monumentales que quieres implementar en tu vida, todo empieza con el deseo de cambiar. Se honesta, has murmurado  las palabras " Yo puede dejar de fumar cuando…
Toning-it-Down-How-to-Cut-Back-on-Drinking-after-the-Holidays-MainPhoto

Cómo reducir tus hábitos con el alcohol después de las fiestas

, ,
Cómo reducir tus hábitos con el alcohol después de las fiestas De repente, la mitad del mes de enero está presente y todos nos hundimos en este sentimiento de soledad.  El sentimiento de felicidad y locura de los meses de noviembre…