Mantente hidratada
Asegúrate de empacar mucha agua. Esta es la mejor opción en bebida para toda la familia. La infusión de su H20 con sustancias naturales como frutas, vegetales y hierbas es una manera grandiosa de mantenerlos bebiendo.
Nueces
Una buena alternativa para papas son nueces tostadas o semillas de girasol. Esta es una gran fuente de proteína y mantendrá a todos satisfechos.
