2. Ensalada cesar con col rizada masajeada
Cuando se trata de platillos saludables, todo se reduce a una ensalada cesar con col. La ensalada césar clásica siempre es sabrosa, pero no es siempre una adición saludable a tu comida, hasta que la empezamos a hacer con col rizada. Ahora estará llena de sabor y también de beneficios para tu salud gracias a los nutrientes de las hojas de la col rizada. Esta receta es fácil de hacer, y confía en nosotras, vale la pena el paso extra del “masaje” para la col rizada antes de ponerla. Este plato va muy bien con todo, desde pollo a la parrilla y pescado asado hasta una rica pasta … sólo asegúrate de hacer suficiente porque la gente definitivamente va a querer repetir.
