Usar siempre el SPF
Repite después de nosotros: Siempre. Utilizar. Protector solar. Usarlo todo el día, todos los días, cada vez que salgas de la casa, incluso si no planeas estar bajo el sol. Los rayos UVA son dañinos y están en todas partes, es necesario proteger la piel antes de que se produzca algún daño. Por lo menos, una crema hidratante con SPF debe aplicarse diariamente, y luego añade un poco de protector solar grave por encima de eso, (según sea necesario). La fundación de cáncer de piel recomienda que “utilices un amplio espectro (UVA / UVB) protector solar con un SPF de 15 o más cada día. Para la actividad prolongada al aire libre, utiliza un amplio espectro (UVA / UVB) resistente al agua con un SPF de 30 o superior. “Recuerda, la piel quemada por el sol nunca se va a ver bien, y mucho menos el cáncer de piel. Así que la protección es la clave, y todo comienza con los hábitos SPF inteligentes de hoy en día.
Lee también: Bad Food for Your Skin: The 15 Worst Ones
