Esta pequeña baya cargada de antioxidantes es conocida como la baya del poder debido a las propiedades que tiene para neutralizar el desarrollo del cáncer, enfermedades cardiovasculares y otras condiciones relaciones con la edad. Además, los arándanos son bajos en grasas, calorías y están cargados con fibra para ayudarte a sentirte satisfecha por mucho más tiempo. Pero, aparte de ser famosas por mejorar la salud cerebral y pelear contra infecciones del tracto urinario, también son deliciosas.
