El Cantaloupe también está cargado con betacaroteno gracias a su color naranja, y también de otros nutrientes como magnesio, fibra y vitamina K. Algo que todos los melones tienen en común, es que son altos en contenido de agua. La sandía tiene un 93% de contenido en agua, mientras que el cantaloupe y el honeydew contienen 90% de agua. Así que si tienes calor, sed y hambre, las recetas que usan sandías y melones como ingrediente principal son una forma magnífica de energizarte este verano. Aquí hay 10 recetas con sandía y melón para que pruebes este verano.
