3. Ponle jugo
No se trata siempre de cocinar remolachas. En estos días pareciera que toda persona saludable ama los jugos. Ahora, no sugerimos que renuncies a la comida, pero disfrutar del jugo de remolacha, de acuerdo al Dr. Oz, puede darte toneladas de energía para tu día, puede ayudar a proteger tu hígado, mejorar tu flujo de sangre y bajar tu presión. Nos encanta esta receta que balancea el sabor del jugo de limón con el sabor agrio de las manzanas granny Smith, además está lleno de vitaminas C, K, beta caroteno y fibra.
