¿Qué es la memoria muscular preguntas? Bueno, piénsalo de esta forma: Te ejercitas a menudo y duro para lograr un cuerpo saludable y fuerte de pies a cabeza. Pero luego te enfermas o tienes que viajar a un destino que no tiene gimnasio a la vista. ¿Ahora qué? Si estás preocupada que te pondrás fuera de forma al instante, tenemos buenas noticias. Gracias a la memoria muscular, tu cuerpo recordará exactamente qué hacer cuando retomes la actividad física. Y si sabes cómo usar la memoria muscular a tu ventaja, de hecho puedes ponerte en forma más rápido que antes.
