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3. Pon fruta fresca en vez de mermelada. ¿Qué es la mermelada sino fruta y azúcar (y quizá unos pocos químicos y colorantes artificiales dependiendo de la marca que uses)? ¿Por qué no sustituirla por rodajas de banana, manzana o pera? ¡Más saludable e igual de delicioso!