5 modalidades de defensa personal que son perfectas para mujeres-MainPhoto

5 modalidades de defensa personal que son perfectas para mujeres

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Toda mujer puede beneficiarse de las clases de defensa personal. Son emponderantes, ayudan a construir confianza, y estudios han mostrado que realmente sí evitan ataques. Un estudio canadiense del 2015 del Enhanced Asses Acknowledge Act Sexual…
Incluye al estampado floral en tu guardarropa esta primavera-MainPhoto

Incluye al estampado floral en tu guardarropa esta primavera

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El estampado floral atrevido domina la moda esta primavera, pero puede ser algo engañoso el hacerlo funcionar—en especial si eres una chica de colores sólidos y  divides en secciones. Naturalmente nuestra ícono de estilo favorito, Michelle…
Tu lista de reproducción perfecta de reggaetón para ejercitarte-MainPhoto

Tu lista de reproducción perfecta de reggaetón para ejercitarte

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Lleva tu entrenamiento de regular a intenso con música de reggaetón que sacuda tus caderas. No hay nada como las melodías que te hacen querer bailar, acelerarte y esforzarte para dar un extra. El reggaetón tiene el ritmo animado y el ambiente…
10 recetas con acelga de colores para alegrar la mesa-MainPhoto

10 recetas con acelga de colores para alegrar la mesa

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Si estás harta del brócoli y ya estás cansando de la tendencia de la col rizada, entonces necesitas unas recetas con acelga de colores pronto. Después de todo, la mitad de la batalla de hacer un platillo sabroso es preparar un platillo…
8 actividades significativas para el Día de la Tierra-MainPhoto

8 actividades significativas para el Día de la Tierra

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El Día de la tierra está a la vuelta de la esquina—este año es el día viernes 22 de abril—y aunque sería asombroso si todos respetáramos y honráramos a la tierra todos los días del año, algunas veces necesitamos un pequeño recordatorio…
Dulce café 10 recetas de postres de café que adorarás-MainPhoto

Dulce café: 10 recetas de postres de café que adorarás

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No hay nada como intentar unas recetas de postres de café para añadir un poco de sabor a tus comidas post almuerzo. El simple aroma te anima un poco, y la amargura del café compensa de forma perfecta la dulzura del postre. Prepárate para…
El enigma del cilantro fresco Por qué algunas personas lo odian-MainPhoto

El enigma del cilantro fresco: ¿Por qué algunas personas lo odian?

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Cuando se trata de cilantro fresco, parece que no hay un área intermedia: lo amas o lo odias. Si fuiste criada en un hogar latino o asiático, probablemente pones la hierba verde modesta que se parece al perejil en casi todo. Sin embargo,…
10 cosas que amamos sobre la nueva colección de muñecas Barbie-MainPhoto

10 cosas que amamos sobre la nueva colección de muñecas Barbie

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Las proporciones de la muñeca Barbie han sido tema de discusión por muchos años; culpadas por presentar un ideal de concepto de belleza inalcanzable para generaciones de niñas y causando estragos en su imagen corporal. En 2015, Mattel…
8 recetas que prueban que necesitas un mortero y maja-MainPhoto

8 recetas que prueban que necesitas un mortero y maja

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En el mundo delicioso y maravilloso de la cocina (y del comer) hay montones de herramientas y dispositivos que pueden ayudarte a mejorar la experiencia de comer, y abren puertas a recetas y sabores que jamás pensabas que eran posibles. Algunas…