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Actualizado (UPDATED) el 6 de octubre de 2017

Con el millón productos que hay por ahí, es un reto saber cuáles son las mejores vitaminas para las mujeres. No hay duda de que los suplementos son una parte importante de un estilo de vida saludable. Desde multivitaminas a magnesio, todas nos parecen bien con la esperanza de que sean beneficiosas… digan lo que digan los escépticos. Es cierto que los beneficios tangibles de las vitaminas se han debatido durante años, pero nos hemos experimentado de primera mano que las vitaminas para las mujeres son excelentes.

La-comida-picante-es-buena-para-ti-12-beneficios-a-la-salud-Photo6Gracias a tomar regularmente estas vitaminas diarias, tenemos la piel más clara, pelo más sano, menos migrañas y mejor sexo. Por tu salud, felicidad y bienestar, aquí tienes las 11 mejores vitaminas que debieras tomar todos los días.

Y como siempre, por favor, consulta a tu médico antes de comenzar con cualquier medicamento, incluso las vitaminas:

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