La edad media de la menopausia natural en Estados Unidos es de 51 años, lo que significa que ¡estaba totalmente equivocada imaginándome venerables abuelitas! Sea cual sea la edad, si ocurre de manera natural, el proceso se divide en tres fases: peri-menopausia, menopausia y posmenopausia. La primera fase, que suele durar unos cuantos años, es fácil de detectar porque la mayoría comenzamos a notar algo distinto. Los trastornos más habituales son: periodos irregulares, intensificación de las molestias menstruales, sequedad vaginal, cambios de humor, disminución de la libido e incluso sofocos.
