5. Calorías
Las calorías importan. Si llegas a tener un déficit de 30% de calorías por hacer demasiado ejercicio, puedes dejar de ovular. Calcula el número de calorías que necesitas consumir según el ejercicio que haces para seguir siendo fértil.
5. Calorías
Las calorías importan. Si llegas a tener un déficit de 30% de calorías por hacer demasiado ejercicio, puedes dejar de ovular. Calcula el número de calorías que necesitas consumir según el ejercicio que haces para seguir siendo fértil.