Seamos sinceras. No siempre actuamos de la mejor forma cuando enfrentamos un comentario negativo. Tal vez pienses que lo manejas bien, pero en realidad, contestas de mala forma o regresas el insulto a la persona como mecanismo de defensa. Sucede; somos humanos. Pero aprender a aceptar la crítica útil te ayudará a convertirte en una mejor y más exitosa persona en ambos, tu vida personal y profesional.
Primero hablemos de tu vida personal. Cuando tu esposo o pareja critica la forma en la que haces algo o cómo dices algo, ¿cómo respondes? ¿Respondes a su cometario con una queja que es todavía más grosera? “Ah, OK, ¿no te gusta la forma en la que arregle la ropa? Bueno, entonces, ¿por qué no arreglas tú tu maldita ropa y luego limpias todo de golpe?” ¿Suena familiar? ¿O actúas más de una forma en la que los ignoras, y como si ni siquiera hubieses escuchado su crítica? Tal vez realmente te molestas y solo empiezas a gritar sobre lo groseros que son, o tal vez vas al baño y lloras cuando nadie te observa. Aunque todas esas reacciones son completamente normales y comunes, no están ayudando a nadie, y al final, tu relación puede que sufra. Tu pareja quiere saber si él o ella está siendo escuchada, justo como tú esperarías ser escuchada si los papeles fueran invertidos.
