Apégate a las oraciones “yo”
No asumas cosas de otras personas y no uses tu discusión como una oportunidad para quejarte de su comportamiento. En vez de eso usa tu tiempo para expresar cómo ese comportamiento te hizo sentir. Usa oraciones con “yo” y habla acerca de cómo te sentiste, qué es lo que piensas, y qué estás dispuesta a hacer para seguir adelante.
No arrastres a otras personas en sus problemas
Esta discusión es entre ustedes dos (o más si es que hay más personas involucradas). Mantenlo así. No involucres a otras personas, no arrastres a tus amigos o familiares, y no uses esta discusión como una oportunidad para meter en problemas a otros. Mantenlo simple, mantén el enfoque en tus problemas, y recuerda que al final son un equipo y están juntos en esto, así que necesitan trabajar juntos para lograr la paz.
