Cómo-deshacerte-de-la-papada-Photo2

Hay unas cuantas maneras para responder a la pregunta, cómo deshacerte de tu papada: 1) ejercicio, 2) posar de forma correcta y 3) productos innovadores. Comencemos con el primer método de problema de mentón. Como todas las otras partes y músculos, si quieres que algo se mantenga  en forma, terso y firme, necesitas trabajar en él. Los músculos no mágicamente ganan fuerza (solo porque sí); necesitan práctica, atención y esfuerzos para mantenerse en forma y figura. Cuando se trata de tu mentón y línea de la mandíbula, dice Fitday, si quieres que estén firmes, necesitas trabajar en tu  platisma, el músculo que se extiende desde la línea de la mandíbula hasta tu hombro”.