8 maneras de lidiar con el insomnio de tu hijo

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¿Recuerdas ese popular libro llamado Go the F**k to Sleep (Ya Lárgate a Dormir) de Adam Mansbach que hizo a padres alrededor del mundo reír y llorar simultáneamente? Es esperado que un bebecito perturbe tu sueño; pero, eventualmente,…

15 hechos acerca de las experiencias cercanas a la muerte

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Lo sabemos, no es la conversación más alegre que se puede tener, pero la muerte es algo en lo que todos pensamos en algún momento u otro. No siempre es cómodo hablar de estos temas pero realmente no hace daño abrirse un poco y ser conscientemente…

9 diferencias entre las alergias y los resfriados

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Llámalo como quieras, pero ahí estás de nuevo con un montón de pañuelos en el bolsillo tratando de defenderte de la última ronda de estornudos. La pregunta del millón viene inevitablemente a tu mente: ¿alergia o resfriado? Según…

15 señales de que tu hijo podría tener TDAH

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Casi uno de cada diez niños en los Estados Unidos es diagnosticado con Trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) cada año. Los problemas de conducta relacionados al TDAH incluyen falta de atención, hiperactividad e impulsividad.…

15 razones por las que tus hijos deberían probar la meditación

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Enfrentémoslo, en el loco mundo actual nuestros hijos se estresan. Desde estar siempre conectados hasta la tecnología y las exigencias de la escuela, los niños sienten hoy más presión que nunca. A veces, es como si tuvieran un ‘bzz’…
El poder secreto de los abrazos-MainPhoto

El poder secreto de los abrazos

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Hay tres palabras que pueden arreglar casi cualquier relación: abrazo de oso. Son muchos los beneficios de abrazar. Nos abrazamos para demostrar amor. Nos abrazamos para mostrar apoyo y simpatía. Los abrazos demuestran la alegría del saludo…

6 razones por las que correr puede afectar tu fertilidad

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Te gusta correr, lo entendemos. No puedes pasar ni un día sin sentir esas endorfinas, lo entendemos. ¿Pero qué pasaría si te estuvieses enfrentando a problemas de fertilidad? El peso juega un rol importante en lo que a la fertilidad…

20 consejos para combinar comida que te harán perder peso

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La tropología es una ciencia que estudia la combinación de comidas específicas para lograr una salud óptima y perder peso. Es el arte de conocer qué comidas van mejor con otras. La meta es asegurar una digestión completa (en vez de dejar…
15 ideas novedosas para un té helado-MainPhoto

15 ideas novedosas para un té helado

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Todos queremos un vaso de té helado en los meses de verano. Dicho esto, podemos cansarnos de que siempre sea el mismo té con una rodaja de limón, ¿verdad? Con el primer mes sofocante del verano justo esperando por nosotros, estamos listos…