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15 razones por las que las exploradoras siempre serán geniales

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En 1912, la fundadora de las exploradoras Juliette Gordon Low, reunió el primer grupo de exploradoras en su nativa Savannah, Georgia. A partir de ese humilde comienzo, las exploradoras se extendieron para convertirse en la organización más…
Capirotada Cuaresmal (Budín de pan)-MainPhoto

Capirotada Cuaresmal (Budín de pan)

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Al cocinar cocina mexicana, me gusta explorar y experimentar con el lado más dulce que la cultura tiene para ofrecer. Uno de mis favoritos es la capirotada, que también se ha llamado la versión mexicana del Budín de pan. Este platillo…
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Snacks para perder peso

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Si eres como yo, te es difícil perder peso, incluso cuando estás haciendo ejercicio con regularidad y estás comiendo alimentos saludables. Debido a que el aumento de peso y la pérdida  de éste son realmente una cuestión de matemáticas…
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9 Razones por las que entrenar la flexibilidad es importante

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¿Cuándo fue la última vez que te detuviste a pensar  sobre los méritos del entrenamiento de la flexibilidad? Cuando la vida se torna ocupada siempre hay algo que tienes que pasar a segundo plano para que puedas concentrarte en lo que…
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¿Subir de peso está afectando tu relación?

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Dicen que a los latinos les encantan las mujeres con un poco de carne en sus huesos. Algo para agarrar, dicen mis tíos, primos y hasta mi abuelo. Así que no es de sorprenderse que tenía problemas a la hora de captar la atención de los…
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Alerta de trucos: 10 usos del vinagre que no conocías

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Actualizado (UPDATED) el 1st de agosto de 2016 En un mundo tan atareado en donde apenas tienes tiempo de ir al súpermercado, es bueno saber que aún hay un par de productos claves en tu alacena que tiene muchos más usos de los que creías.…
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Razones para mantener la esperanza en un mundo negativo

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Si ves las noticias, estás al tanto del horror, la furia y la vulgaridad que está por toda la prensa. Pero todas nosotras tenemos esas pequeñas historias de raras coincidencias o encuentros felices que nos dan un sentido de realización…
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Adelantando la hora: 8 maneras de aprovechar al máximo el horario de verano

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Es ese momento del año de nuevo, es hora de adelantar nuestro reloj— los días serán más largos y (afortunadamente) el invierno comienza a retirarse. Es correcto, ¡es momento del horario de verano! En caso de que hayas olvidado la frase…
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10 consejos para combatir la adicción a ir de compras

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Para la mayoría de las mujeres, ir de compras es una diversión. Buscar el perfecto par de zapatos para un conjunto, un bolso nuevo o, simplemente, ir a ver qué hay en las ofertas y conseguir algo realmente estupendo es divertido. ¡Lo que…