Solo hazlo: Cómo vivir la vida y evitar tener arrepentimientos
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Todo mundo define cómo vivir la vida de forma diferente. Todas manejamos esa voz pequeña e insatisfecha llamada “arrepentimiento” de forma distinta. Algunas lo hacen como la ultra-segura Jennifer Lopez, que acepta sus errores como parte…
10 razones por las que necesitas terapia craneosacral
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La terapia craneosacral (TCS) fue desarrollada por el Dr. John E. Upledger durante una investigación llevada a cabo en la Universidad del Estado de Michigan de 1975-1983. En sus palabras: “La TCS es un método gentil de tacto, evaluación…
¿Quién lo diría? 10 usos sorprendentes y benéficos del peróxido de hidrógeno
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¿Usos para el peróxido de hidrógeno? ¿De verdad? Sí, estamos contigo. Esa botella café química e intimidante en tu gabinete de primeros auxilios nos recuerda a nuestra niñez cuando teníamos una raspada y teníamos que sufrir la…
El interior de la mente: 8 trastornos mentales de los que no hablamos pero deberíamos
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Por más francos y abiertos que podamos ser como sociedad, por alguna razón tenemos pena al momento de hablar de trastornos mentales. Pero tristemente, algunas personas que probablemente conozcas y que lucen normal, tienen un trabajo, estén…
Más allá del jugo verde: 10 razones por las que deberías de beber clorofila líquida
Dieta y Nutrición, Featured Stories, Salud
Hemos estado oyendo mucho sobre la clorofila líquida y el jugo verde últimamente, pero las celebridades han estado jurando por la clorofila líquida durante años. En el 2011, Reese Witherspoon dijo a InStyle que era el secreto de su complexión…
10 citas de paz interior que calmarán tu alma
Actitud y Poder, Salud, Slider
Entre tu carrera, tus hijos, tu familia política y tu lista de quehaceres infinita que nunca logras terminar, tu día está lleno de fuentes de estrés. Así que, ¿no sería bueno tener un momento de pura paz interior y calma, donde todo…
Cómo abordar las charlas de orientación sexual e identidad de género con tu adolescente
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Explicar las cosas de las abejas y pájaros a tu hijo quizá ahora sea vea fácil en comparación a hablarle a tu adolescente o pre-adolescente sobre la identidad de género y/o orientación sexual. Algunas veces los padres sospechan que su…
10 citas de resiliencia de mamás que pueden resolver cualquier problema
Actitud y Poder, Featured Stories, Salud
Como cualquier mamá sabe, tener hijos no es broma alguna. Claro, la maternidad es grandiosa y gratificante y llena de amor. Pero hay algunos cuantos adjetivos que también vienen a la mente… reto, exhaustivo, desastre, escandaloso, caótico,…
Lecciones de líderes: Tips en cómo encontrar un mentor
Actitud y Poder, Featured Stories, Salud
Todas podemos usar un poco de ayuda en nuestra búsqueda eterna para vivir la mejor de las vidas. Ya sea que quieras sobresalir en tu carrera, ser una mejor madre, ser una mejor cocinera, una atleta más fuerte o un ser humano más inteligente,…