Cómo mejorar la memoria-MainPhoto

Cómo mejorar la memoria

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¿Parece que no puedes recordar el nombre de los hijos de tus vecinos?  ¿O alguna vez te has quedado en blanco al decir el nombre de digamos tu película favorita de hace pensemos unos 20 años? Sí,  esto tal vez signifique que tu memoria…
Cómo dejar de ser insegura-MainPhoto

Cómo dejar de ser insegura

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Cómo dejar de ser insegura, la pregunta del millón de dólares, ¿verdad? Todo mundo tiene momentos donde no se sienten bien con respecto a sí mismos. Tal vez miremos a nuestro alrededor y pensemos que todo mundo es más bonito o más divertido…
Cómo comer bien según tu tipo de sangre-MainPhoto

Cómo comer bien según tu tipo de sangre

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Hay muchas cosas a considerar en relación a cómo te alimentas y qué puedes comer; tienes que considerar tus gustos, tu tipo de cuerpo, tus alrededores, tu nivel de actividad física y tu situación actual de salud, entre otras cosas. Pero…
Acuéstate Las mejores posiciones para dormir-MainPhoto

Acuéstate: Las mejores posiciones para dormir

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Al final de un día largo, ¿a veces sientes que podrías dormir donde sea? Podrías quedarte dormida en la mesa de la cocina, en al autobús, en el cuarto de tu hijo, incluso en el baño. Pero las mejores posiciones para dormir tienen un…
Aquí está el porqué necesitas un trampolín para ejercicios-MainPhoto

Aquí está por qué necesitas un trampolín de ejercicios

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Si odias el gimnasio y piensas que los ejercicios tradicionales son una tortura, ¡necesitas probar un entrenamiento con trampolín el día de hoy! También conocido como rebotador. Esta es una gran forma de hacer que tu corazón lata, reconectarte…
El amigo profesional para acurrucarse Por qué es una sensación-MainPhoto

El amigo profesional para acurrucarse: Por qué es una sensación

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¿Quién no ama a un buen compañero para acurrucarse? Al final de un largo día, o cuando simplemente necesitas un poco de amor extra, algo de acurrucamiento con alguien puede ser un éxito para hacerte sentir mejor. Y no solo está en tu…
11 alimentos saludables que de hecho son geniales pero tienen mala reputación-MainPhoto

11 alimentos saludables que de hecho son geniales pero tienen mala reputación

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¿No es molesto que siempre parece que prestas atención a las personas cuando dicen algo negativo, pero rara vez recuerdas los cumplidos o prestas atención a lo bueno? Bueno, ese fenómeno también existe cuando se trata de tu dieta—siempre…
10 datos sorprendentes de la fertilización in vitro-MainPhoto

10 datos sorprendentes de la fertilización in vitro

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Cualquiera que haya tenido problemas con la fertilidad probablemente ha oído de la fertilización in vitro (FIV), pero a menos que realmente hayas ahondado en el proceso de la fertilización in vitro, puede que te sorprendas por unos de los…
10 razones por las que deberías asistir a reuniones Meetup-MainPhoto

10 razones por las que deberías asistir a grupos Meetup

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Es fácil quedarse atrapada en una vida social rutinaria en la que sales con las mismas personas y pasas el tiempo en los mismos círculos sociales todos los días. Después de todo, estás ocupada. El trabajo y la familia requieren de la…