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10 datos para ayudarte a clarificar la verdad sobre una dieta libre de gluten

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Para mantener una dieta libre de gluten, primero debes saber lo que es el gluten. El debate al respecto es un tema importante para muchos. Todos tienen una opinión… algunos dicen que tendrás que pasar sobre su cadáver para quitarles ese…
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Mi querida Clementina: 8 razones por las que quisiéramos que siempre fuera temporada de Clementina

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¡Es esa época del año otra vez! Es correcto, de octubre a febrero es temporada de clementinas. Cada año esperamos con ansias a estos pequeños bocadillos naranjas adorables, deliciosos y que son buenos para ti. Podemos agradecer a España…
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Deshaciendo mitos: 8 razones por las que los carbohidratos no siempre están mal

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8 razones por las que los carbohidratos no siempre están mal Durante la última década, más o menos, seguir un plan de dieta baja en carbohidratos se ha considerado la manera segura de perder libras rápido. Los carbohidratos se contaban…
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Cómo reducir tus hábitos con el alcohol después de las fiestas

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Cómo reducir tus hábitos con el alcohol después de las fiestas De repente, la mitad del mes de enero está presente y todos nos hundimos en este sentimiento de soledad.  El sentimiento de felicidad y locura de los meses de noviembre…
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Cosas que necesitas saber sobre la dieta alcalina

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La dieta alcalina, también conocida como la dieta alcalino-ácida, ha estado adquiriendo popularidad en los últimos años. Victoria Beckham tiene algo del crédito por twittear sobre su amor por el libro de cocina Honestly Healthy de Natasha…
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10 razones por las que deberías beber agua de limón todos los días

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10 razones por las que deberías beber agua de limón todos los días Actualizado (UPDATED) el 1st de Agosto de 2016 En los últimos años, los beneficios del agua de limón han estado ganando popularidad, pues las celebridades y expertos…
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Más allá de la col: 14 verduras que necesitas en tu dieta

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En la actualidad, cuando dices verduras, todos piensan en la col. Sí, todos entendemos la nueva locura con la col. Incluso si puede ser un poco amarga, con un poco de inventiva en la cocina puede convertirse en una adición deliciosa al repertorio…
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20 malos hábitos que arruinan la salud de nuestros dientes

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20 malos hábitos que arruinan la salud bucal En la batalla para preservar nuestras sonrisas todo el tiempo que sea posible, hay algunos claros obstáculos. Cada niño recuerda las caries de caricatura que hacen agujeros en los dientes…
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10 razones por las que deberías probar la catación

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10 razones por las que deberías probar la catación Si eres Gwyneth Paltrow o Jennifer Aniston, la catación no es algo nuevo para ti y muestras tus marcas de catación con orgullo en eventos en la Alfombra Roja. ¿Qué es la catación?…