10 maneras de reflexionar sobre el Miércoles de Ceniza

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El Martes de Carnaval es un día legendario de excesos por una buena razón: es el último día de fiesta antes de un periodo de 40 días de ayuno conocido como Cuaresma. Todo comienza el día anterior, en el Miércoles de Ceniza, que es reconocido…
15 formas de crear un cuarto acogedor-MainPhoto

15 formas de crear un cuarto acogedor

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Cuando afuera hay frío y está nevando, necesitas un cuarto acogedor para estar confortable y cálida y así alejar a los vientos helados. Si tu rincón no tiene exactamente esa configuración ni  te dan ganas de querer leer un libro o compartir…

10 comidas poderosas que consumimos cuando estamos enfermas

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La medicina para la gripa es grandiosa para hacerle frente a los síntomas, pero si sabes qué alimentos comer cuando estés enferma, en realidad puedes mejorar más rápido. Cuando sienten que un catarro está llegando, la medicina natural…
Terapia de sonido 10 razones por las que debes de experimentar un sound bath-MainPhoto

Terapia de sonido: 10 razones por las que debes experimentar un sound bath

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Aunque un sound bath no requiere de agua alguna, si requiere de un deseo de una mejor relajación. Esta terapia en tendencia es una forma de meditación que se facilita por medio de un ambiente con carillones, gongs, canto y cuencos musicales.…
Inseminación artificial Cómo buscar un donante de esperma-MainPhoto

Inseminación artificial: Cómo buscar un donante de esperma

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Ok, así que tuviste la epifanía (por un sinnúmero de razones posibles) de que la inseminación artificial tal vez sea una buena opción para ti. Primero lo primero: necesitas el donante de esperma perfecto (asumiendo que no la harás con…

Comer saludablemente: cómo no dejar que la comida de la oficina arruine tu cuerpo

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Ya es lo suficientemente difícil pensar en comer saludable en casa, mantener tu refrigerador repleto con alimentos saludables, y escoger opciones más saludables en cualquier menú en un restaurante, pero ¿qué hacer cuando llega el hambre…
15 recetas de tazones de granos integrales para revivir tu hora de almuerzo-MainPhoto

15 recetas de tazones de granos integrales para revivir tu hora de almuerzo

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Olvida lo de consumir cero carbohidratos, ¡todas necesitamos más granos integrales en nuestras vidas! Es verdad que los carbohidratos simples, como el azúcar refinado y el pan blanco, te darán libras extra, pero los carbohidratos complejos…
Cómo maximizar el uso de la batería de tu celular-MainPhoto

Cómo maximizar el uso de la batería de tu celular

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Estos días, la batería del celular es casi tan importante para nuestras funciones diarias como lo son nuestros órganos vitales. Siempre es una molestia tener que suspender la comunicación o encadenarte a un cable cuando tu batería se…

Revisión de tabú: ¿de dónde vienen las supersticiones?

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Aun la persona más racional tiene por lo menos una superstición. Hay unas cuantas supersticiones comunes, como cruzar tus dedos, que se han vuelto tan inertes que difícilmente nos damos cuenta que las estamos haciendo. La gente ha intentado…