15 recetas de tazones de granos integrales para revivir tu hora de almuerzo-MainPhoto

15 recetas de tazones de granos integrales para revivir tu hora de almuerzo

, ,
Olvida lo de consumir cero carbohidratos, ¡todas necesitamos más granos integrales en nuestras vidas! Es verdad que los carbohidratos simples, como el azúcar refinado y el pan blanco, te darán libras extra, pero los carbohidratos complejos…
Comida con harina de maíz Arepas con jamón y ensalada de jícama-piña-MainPhoto

Comida con harina de maíz: Arepas con jamón y ensalada de jícama-piña

, , ,
El verano se trata de activarse y el clima cálido es perfecto para fiestas al aire libre y para las reuniones familiares. Y claro, ¡eso significa comida! Una arepa es la solución perfecta para el entretenimiento en casa. Si estás buscando…
Empanadas sin carne Sabrosas empanadas de picadillo-MainPhoto

Empanadas sin carne: sabrosas empanadas de picadillo

, , ,
El 8 de abril es el Día Nacional de la Empanada y aquí hay una vista previa. ¿Qué mejor manera de celebrarlo que dar una de mis comidas favoritas dentro de una empanada? Al crecer, el picadillo era la comida número uno que se solicitaba…

Tacos de pollo al estilo asiático del festival South Beach´s Wine & Food

, ,
Recientemente en el South Beach’s Wine & Food Festival en Miami, los chefs galardonados se destacaron por sus creaciones gastronómicas. Durante el evento, el chef José Mendín de Pubbelly Group y el chef Cesar Zapata de El Federal…
Tangy-Sweet-Pollo-con-Tomate-MainPhoto

Receta tradicional: pollo dulce con tomate

, , , ,
¡Pollo, otro alimento que a los niños les encanta! A mí me encantaba de pequeña. La carne daba demasiado trabajo para masticarla! Así que, mi abuelita encontró otra manera de que yo obtuviera proteína. Ella inventó este plato de…