Alimentos que ayudan a que tu bebé duerma más-MainPhoto

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  • Haz de la cena la comida principal: en el momento en que tu hijo ya tiene la edad suficiente para dormir toda la noche de un tirón, se supone que está comiendo sólidos. Haz que la cena de tu bebé sea su comida principal, así se va a la cama con la barriguita llena.