Nota del editor: El siguiente artículo forma parte de una serie inspirada en la celebración de la herencia latina y comida saludable, presentada por BeechNut/Goya.
Si eres nueva mamá, seguramente has recibido un montón de regalos para tu bebé que piensas que seguramente nunca utilizarás. Recuerdo cuando mis amigas me visitaron en el hospital después de mi cesárea y me regalaron un vasito para bebé, un plato, una cuchara, cuchillo y tenedor. Cuando miré a mi recién nacida me era imposible pensar que alguna vez fuera a usar todo aquello.
20 meses más tarde, aquí estamos, en nuestro tercero o cuarto set de utensilios con una niña terca que insiste en alimentarse solita, incluso cuando es más que obvio que necesitaría un poco de ayuda.
Así que, como no hay reglas ni tiempos claros acerca de cuándo tu hijo debiera empezar a alimentarse solo, te presento, a grandes rasgos, las etapas en las que debiera manejar con soltura algunas habilidades para alimentarse solo.
Tacitas con boquilla y pajitas: puedes ofrecerle a tu bebé una tacita con boquilla o con pajita plástica cuando tiene 6 meses. Lo mejor es empezar con una tacita que tenga dos asas para que sea más fácil de sostener. Prepárate para usar varias, hasta las “irrompibles” pueden rajarse o perder un asa de tanto ser golpeadas insistentemente. Este tipo de tazas o vasitos del mismo orden, son muy útiles para ir dejando atrás los biberones: si toma uno por la noche, trata de darle una tacita en vez del biberón.
Comida para comer con los dedos: alrededor de los 7 a 9 meses, tu bebé será capaz de masticar y agarrar alimentos con las manos como cereales, trocitos de manzana y crackers. Aunque no tenga hambre, intentará por lo menos agarrar la comida y llevársela a la boca, ten en cuenta que la mayor parte se quedará en su carita y babero. A esta altura las tacitas anti-derrame son la norma y puedes empezar a ofrecerle bebida de una taza normal que tú estés sujetando. ¡Ah! ¿Recuerdas esos regalos que te contaba creí que nunca iba a usar? Mi hermana me envió una tacita de plástico para cereales o cualquier otra comida para picar que viene con una cubierta antiderrame, así que mi hija puede agarrar su cereal sin que se le caigan todos al suelo. Bueno… ¡al menos hasta que averiguó cómo abrir la tapa!
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Cucharas: de los 8 meses en adelante, tu bebé puede comenzar a agarrar la cuchara e intentar quitártela cuando le alimentas. Pero eso no quiere decir que tenga la coordinación suficiente para alimentarse sola. Puedes ofrecerle una cuchara para jugar y agarrar mientras tú le alimentas con otra. Si no muestra mucho interés en su cuchara, anímale a jugar con ella y un bowl vacío, enseguida entenderá de qué va la cosa. A los 12 meses querrá usar la cuchara cada vez más, aunque no tenga éxito del todo. Ese es el momento en que puedes empezar a introducir potitos comerciales que el niño pueda consumir solito. Beech-Nut/Goya tiene una gran variedad de sabores hispanos entre sus productos.
¡¡Yo solito!! Para cuando tu hijo ha cumplido un año, querrá hacer un montón de cosas solo, aunque no esté preparado para ello. Alimentarse solo está en la lista, por supuesto. De hecho, mi hija de 20 meses no permite que yo le dé de comer, es ella la que sujeta el tenedor o la cuchara. Cuando se cansa del cubierto, coge la comida con los dedos y se lo lleva a la boca. Su puntería, con cubiertos o con los dedos, no es la mejor y, muchas veces, juega más con la comida de lo que come. Gran parte de la ración termina en el suelo, en su babero, en su pelo e, incluso, a veces, en su pañal. Pero no me estresa este lío que causa, más bien al contrario, le dejo hacer todos los experimentos que desee… hasta cierto punto, claro. Comida salpicada por todos lados y cucharas en el suelo son parte del proceso de aprendizaje de cómo comer y, además, ¡¡un bebé barullero te da la oportunidad de sacar fotos grandiosas!!
