¿Cuando se trata de añadir un poco de sabor a tu plato, qué buscas? La sal. Y no estás sola. La sal es una favorita cuando se trata del especiero, pero tan amigable como puede ser para tu paladar, no lo es tanto para tu cuerpo. La ingesta excesiva de sodio puede causar todo tipo […]
Hay muchas cosas sobre la maternidad que nadie te dice. Las personas comparten siempre lo bueno, y no están mintiendo, es verdad, pero, ¿qué hay de los aspectos menos agradables de la maternidad? Nadie te dice que la mayoría de las mujeres defecan cuando dan a luz o que habrá un cuarto entero de gente […]
Según el CDC, la diabetes afecta a más 29 millones de personas en Estados Unidos y aproximadamente 1 de cada 4 personas no saben que lo tienen. El número de diagnósticos aumentan cada año, incluyendo a 208.000 personas menores de 20 años que han sido diagnosticadas con diabetes tipo 1 o 2. Los hispanos, así […]
Ver higos a la venta en el mercado es el recordatorio de la naturaleza de que ya estamos llegando a los últimos días de clima cálido. Supongo que ese es el motivo por el que me emociona y me pone un poco nostálgica. Los higos frescos son frágiles y delicados. No duran mucho; mantenlos refrigerados, […]
La maternidad es simple: mantén a tus hijos saludables, seguros y felices. Pero, como cualquier mamá sabe, nada sobre la maternidad es fácil. Criar niños es difícil y la vida puede ser complicada. Especialmente cuando no sólo quieres ofrecerle a tus hijos un futuro prometedor, sino que también quieres ofrecerles un entendimiento de su pasado […]
Los préstamos estudiantiles apestan. Colectivamente, tenemos el equivalente a una mansión en Malibú en deudas de préstamos estudiantiles, así que ahora que una nueva generación está empezando a ir a la universidad, este tema es de suma importancia. Incluso si has ahorrado dinero para tus pequeños desde el día en el que nacieron, los costos […]
Para la mayoría de nosotros, la llegada del Día del Trabajo es una bendición mixta. El verano ya se acabó, junto con las vacaciones familiares y los fines de semana de relax en la piscina –esa es la parte triste-. Las buenas noticias son que los niños ya van a regresar a la escuela, llegarán […]
No hace mucho tiempo ser mujer o ser latina era muy diferente de lo que es hoy en día, en ambos casos habrías tenido que luchar por algunos de tus más elementales derechos civiles. Afortunadamente, hemos recorrido un largo camino y no sólo trascendieron nuestro propio género y raza relacionados con límites, sino que avanzaron […]
Hay dos tipos de personas en el mundo: los que aman los iPhones y a los que no les importan. Si eres del segundo tipo, no leas este artículo. Pero si tu iPhone es la primera cosa que agarras en la mañana, si rescatarías a tu iPhone del agua antes que a tu pareja, entonces […]
